Nyheter
Kuldeeksponering bryter autopiloten i hjernen, forteller Audun Myskja, overlege og forfatter av blant annet «Kunsten å finne ro» og «Tibetanske riter».
Visste du at vinterbading kan gi økt mestringsfølelse, forebygge depresjon, senke blodtrykket, øke blodsirkulasjon og forebygge betennelser i kroppen?
